Categorie: Klup Algemeen & Nieuws

Krachttraining: de sleutel tot vitaliteit op hoge leeftijd 🗝️

Het is geen geheim dat we steeds ouder worden. Dit gaat gepaard gaat met fysieke veranderingen die ons...

Introductie Klup Partner Programma

De komende periode gaan we iets nieuws testen op Klup, namelijk een Partner Programma. Samen ervaringen...

Stedentrip naar Venetië 🇮🇹

Venetië is niet een bestemming waar je gelijk aan denkt om in januari te bezoeken. Toch is dat juist een...

Blijf fit en doe alles wat je leuk vindt!

Het weer is onbestendig… regen, wind… heb jij dan zin om naar de sportschool te gaan om te trainen? Het kan...

Wandeling van de maand: Stadswandeling Leiden 👟

Leiden is een sfeervolle, gezellige stad met veel hoogtepunten. Daarnaast heeft de stad prachtige singels en...

Ouder worden komt met gebreken zegt men.. Maar is dat eigenlijk wel zo? 🤔

Deze week lees je over de preventieve werking van krachttraining! Vorige week heb je al kunnen lezen (zie...