Workshop Do-in

Workshop Do-in = “De weg naar binnen”. ☯️ ‍♂️
Lichaamswerk: Aanraken, bewegen, meditatie, visualisatie, ademen,..

Wordt gegeven door Lilian de Nijs
https://shiatsu-denijs.nl/

Lilian over do-in

Tijdens de sessie neem ik je mee op ontdekkingstocht door je lijf om te voelen wat er te voelen is. Je fysieke lichaam leren kennen. Kun je bewust ervaren waar en wanneer er spanning/ontspanning/stijfheid en gevoeligheid is in je lijf, lichaamsdelen, gewrichten en weefsel?

Door bewust met aandacht een lichaamsdeel te ontspannen of juist een beweging te maken, of te visualiseren, of naar een bepaald gebied te ademen, het heeft altijd ruimte tot gevolg met als gevolg dat de energie gaat stromen.

Do-in helpt je dus om je vrijer in je lijf te voelen. Maar het werkt vaak ook dieper door; ook emoties krijgen meer ruimte en het geeft vaak nieuwe inzichten.

☕️ De kosten zijn Lees verder in onze app

Wat is Klup?

Klup is dé app voor avontuurlijk 50-plus! Vind een grote diversiteit aan activiteiten en ontmoet eenvoudig nieuwe mensen. Dit wil je echt niet missen dus we nodigen je van harte uit voor de Klup app. Ontmoet, geniet en ga er samen op uit!

Start met Kluppen

Andere activiteiten

Vitality Experience 2024

13 April 2024 | 09:00 tot 20 April 2024 | 23:00 Nederland Geen limiet Klup

Klup bowling Houten juni

20 June 2024 | 18:30 Meidoornka... Geen limiet Jan-Peter

Majoor Bosshardthuis en wallentour

23 February 2024 | 11:45 Stationspl... 10 plekken beschikbaar Jose

Download de app

Laat je emailadres achter en we sturen je een gratis downloadlink toe!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Download de app