Vitality SN – Indonesische Chi Kung

SN is een doelgerichte training gebaseerd op Ademhaling, Beweging en Concentratie die bovenal rekening houdt met jouw persoonlijke behoeften en doelstellingen.

Vitaal - Fit - In Balans

De holistische aanpak geeft snel resultaat. Je traint tegelijkertijd kracht, coördinatie, uithoudingsvermogen, mobiliteit, stabiliteit, wendbaarheid en snelheid. Je traint complete bewegingen in plaats van geïsoleerde spieren.

SN verbetert niet alleen de algehele functie van het lichaam, maar verhoogt ook de spierkracht en je uithoudingsvermogen. En het bouwt de spierstabiliteit op om dagelijkse bezigheden gemakkelijker uit te voeren. De invulling van de training is erop gericht om je beter te laten functioneren in het dagelijkse leven.

https://www.sportstad-utrecht.nl/sportaanbieder/satria-nusantara-utrecht/

Lees verder in onze app

Wat is Klup?

Klup is dé app voor avontuurlijk 50-plus! Vind een grote diversiteit aan activiteiten en ontmoet eenvoudig nieuwe mensen. Dit wil je echt niet missen dus we nodigen je van harte uit voor de Klup app. Ontmoet, geniet en ga er samen op uit!

Start met Kluppen

Andere activiteiten

Vitality – Midgetgolftuinen Lage Vuursche Groep 5

12 June 2022 | 11:15 Karnemelks... 6 plekken beschikbaar Ellen

Vitality – Midgetgolftuinen Lage Vuursche Groep 1

12 June 2022 | 11:15 Karnemelks... 6 plekken beschikbaar Ellen

Vitality – Midgetgolftuinen Lage Vuursche Groep 2

12 June 2022 | 11:15 Karnemelks... 6 plekken beschikbaar Ellen

Download de app

Laat je emailadres achter en we sturen je een gratis downloadlink toe!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Download de app