Vitaliteit Rust Balans

Ademhaling Beweging Concentratie

We verzamelen om 19.30 uur voor de hoofdingang van de brede school aan de Duurstedelaan 14a

De training begint met een zittende driehoeksademhaling de "nafas duduk"

Na een warming-up doen we specifieke bewegingen de "jurus dasar" waardoor we vitaler en gezonder worden, meer in balans komen en onze innerlijke kracht (tenaga dalam) vergroten.

Indonesië is door de eeuwen heen een verzamelpunt van kennis uit verschillende landen en culturen.

Satria Nusantara is een Indonesische sport gebaseerd op kennis uit India, China, Java en Sumatra (Bataks)

Lees verder in onze app

Wat is Klup?

Klup is dé app voor avontuurlijk 50-plus! Vind een grote diversiteit aan activiteiten en ontmoet eenvoudig nieuwe mensen. Dit wil je echt niet missen dus we nodigen je van harte uit voor de Klup app. Ontmoet, geniet en ga er samen op uit!

Start met Kluppen

Andere activiteiten

Wol; schatkist vol mogelijkheden

2 February 2023 | 13:30 tot 2 February 2023 | 15:30 Schouwburg... 6 plekken beschikbaar Bregina

Your Marathon Challenge met Arthyra

4 February 2023 | 10:55 Burgemeest... Geen limiet Arthyra

Wandelen met de hond(en) ‍

4 February 2023 | 12:15 tot 4 February 2023 | 14:15 Vorsselweg... 10 plekken beschikbaar Rose

Download de app

Laat je emailadres achter en we sturen je een gratis downloadlink toe!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Download de app