Ademhaling Beweging Concentratie
We verzamelen om 19.30 uur voor de hoofdingang van de brede school aan de Duurstedelaan 14a
De training begint met een zittende driehoeksademhaling de "nafas duduk"
Na een warming-up doen we specifieke bewegingen de "jurus dasar" waardoor we vitaler en gezonder worden, meer in balans komen en onze innerlijke kracht (tenaga dalam) vergroten.
Indonesië is door de eeuwen heen een verzamelpunt van kennis uit verschillende landen en culturen.
Satria Nusantara is een Indonesische sport gebaseerd op kennis uit India, China, Java en Sumatra (Bataks)
Lees verder in onze appWat is Klup?
Klup is dé app voor avontuurlijk 50-plus! Vind een grote diversiteit aan activiteiten en ontmoet eenvoudig nieuwe mensen. Dit wil je echt niet missen dus we nodigen je van harte uit voor de Klup app. Ontmoet, geniet en ga er samen op uit!
Start met KluppenAndere activiteiten
Wol; schatkist vol mogelijkheden
2 February 2023 | 13:30 tot 2 February 2023 | 15:30 Schouwburg... 6 plekken beschikbaar
Bregina
Wandelen met de hond(en)
4 February 2023 | 12:15 tot 4 February 2023 | 14:15 Vorsselweg... 10 plekken beschikbaar
Rose
Download de app
Laat je emailadres achter en we sturen je een gratis downloadlink toe!
Download de app
