Workshop Ontspan & Herstel
Ontdek de kracht van diepe ontspanning en herstel!
Stap op 23 maart van 14.30 tot 17.30 binnen in de serene sfeer van de Loft Studio op het Pamonaplein in Den Haag en geef jezelf de kans om écht tot rust te komen.
Tijdens deze workshop leer je:
Fascia oefeningen om spanning en pijn in je lichaam te verlichten.
️ Ademhalingstechnieken om je zenuwstelsel te kalmeren en stress te verminderen.
Meditatie om je geest tot rust te brengen en je lichaam te laten herstellen.
Wat levert het je op?
✨ Betere nachtrust
✨ Ontspanning van pijnlijke spieren
✨ Meer doorbloeding en energie
✨ Verbeterde concentratie
✨ Minder stress en meer balans
✨ Een diepe detox en loslaten van blokkades
Ga van stress naar een comfortabele staat van ZIJN in je eigen lichaam. Laat je lichaam zijn eigen herstellend vermogen activeren Lees verder in onze app
Wat is Klup?
Klup is dé app voor avontuurlijk 50-plus! Vind een grote diversiteit aan activiteiten en ontmoet eenvoudig nieuwe mensen. Dit wil je echt niet missen dus we nodigen je van harte uit voor de Klup app. Ontmoet, geniet en ga er samen op uit!
Start met KluppenAndere activiteiten
Soundreflexion 5, klankschalen en kristallen
2 February 2025 | 14:00 Toon van V... 9 plekken beschikbaar
Ria
Maak je eigen kunstwerk met “graffiti” spuitbus
6 February 2025 | 19:00 Jules Vern... 14 plekken beschikbaar
Karin
Download de app
Laat je emailadres achter en we sturen je een gratis downloadlink toe!
Download de app
