Door deze cursus leer je de kunst en vaardigheid van aandachtig-zijn. De cursus kent verschillende meditatievormen die in de loop van de afgelopen 30 jaar aan de school voor Zijnsorientatie zijn ontwikkeld: zittend, bewegend en visualiserend. Deze meditatievormen werken in op verschillende niveaus van je geest; van het meest concrete tot het meest subtiele. Daarmee neemt je vermogen om te ontspannen en om moeiteloos aanwezig te zijn bij het onderwerp van je aandacht, gaandeweg toe.
Soms oefenen we in tweetallen en iedere les is er ruimte voor je vragen en het delen van ervaringen.
Omdat de ervaring heeft geleerd dat het regelmatig mediteren ondersteunend is, besteden we ook aandacht aan de opbouw van een meditatie-gewoonte thuis.
Voor aanmelding en meer informatie: www.stildetijd-zijnsorientatie.nl of info@stildetijd-zijnsorientatie.nl of 06 39551240 (Maya Fischer).
Kosten €5,65 per les. Betaling per sei Lees verder in onze app
Wat is Klup?
Klup is dé app voor avontuurlijk 50-plus! Vind een grote diversiteit aan activiteiten en ontmoet eenvoudig nieuwe mensen. Dit wil je echt niet missen dus we nodigen je van harte uit voor de Klup app. Ontmoet, geniet en ga er samen op uit!
Start met KluppenAndere activiteiten
Groep 2 Blankenburgtunnel wandel
23 November 2024 | 11:15 tot 23 November 2024 | 16:00 Geuzenplei... 6 plekken beschikbaar
Bolle
Herfstwandeling door park Over – Holland
23 November 2024 | 09:30 Rijksstraa... 8 plekken beschikbaar
Marijke
Download de app
Laat je emailadres achter en we sturen je een gratis downloadlink toe!
Download de app
