Je verdedigen, hoe doe je dat?
Verdedigen? Wat is het? Ken jij gevaar of voel je onveilig? Tijdens deze les gaan we kijken wat je terug kan doen bij een fysieke aanval. We oefenen op kussens en zakken. Met elkaar proberen we zo Lees verder in onze app
Wat is Klup?
Klup is dé app voor avontuurlijk 50-plus! Vind een grote diversiteit aan activiteiten en ontmoet eenvoudig nieuwe mensen. Dit wil je echt niet missen dus we nodigen je van harte uit voor de Klup app. Ontmoet, geniet en ga er samen op uit!
Start met Kluppen

