Gratis half uurtje Dao Lu in Amare

Hoe lekker is het om een half uurtje te resetten? Maak je hoofd leeg en je lichaam ontspannen en geaard met een blend van Tai Chi, Chi Kung en Oosterse krijgskunst.

Dao Lu is een moderne krijgskunst, gericht op het oplossen van conflicten, vaak zonder ‘iets te doen’. Conflicten kunnen bestaan in jezelf en tussen jou en anderen. Door het leren van 'Niet-Vechten', op alle niveaus van je denken, voelen en handelen, ontstaat een diep ontspannen en geaard lichaam, een heldere, levendige geest en nieuwsgierig, adaptief gedrag.
Je leert problemen op te lossen zonder te forceren én zonder te vermijden. Je leert te handelen op gevoel.

Dao Lu bestaat uit meditatieve bewegingen, die je solo of met een partner traint. De solo training maakt je lichaam sterk, ontspannen en soepel. De training kalmeert je geest en verdiept en verruimt je lichaamsbewustzijn.
———————————————-
Je he Lees verder in onze app