We merken het allemaal wel we worden allemaal een dagje ouder en worden eerder moe. Maar dat is niet erg. We doen gewoon wat minder mee. Dan kunnen we het vanaf de kant bekijken. Dat is dan ook genieten .
Niet alles is nadelig aan het ouder worden want, door onze levenservaringen kunnen we nu wel onze emoties beter reguleren. Ook hebben we een goed zelfbeeld en het intermenselijk contact gaat ons steeds beter af.
Helaas neemt in de loop van de jaren ons korte termijn geheugen af. We hebben minder energie nodig , waardoor we de neiging hebben wat extra kilo's aan te komen. Onze spiermassa neemt af en we hebben last van botontkalkimg.
Wat kunnen we hier aan doen, om te zorgen dat we ons toch gezond en vitaal kunnen blijven voelen ?
1 Humor is belangrijk, zeker om het leven te relativeren. Het heeft een ontstressende werking en ook een positieve uitwerking op je omgeving. Probeer dit dan ook zelf te geven o Lees verder in onze app
Wat is Klup?
Klup is dé app voor avontuurlijk 50-plus! Vind een grote diversiteit aan activiteiten en ontmoet eenvoudig nieuwe mensen. Dit wil je echt niet missen dus we nodigen je van harte uit voor de Klup app. Ontmoet, geniet en ga er samen op uit!
Start met KluppenAndere activiteiten
Boswachter Frans Kapteijns,De Maashorst, Natuurbegraafplaats
22 January 2025 | 14:00 tot 22 January 2025 | 16:30 Franse Baa... 30 plekken beschikbaar
Lisette
Franse Keuken
23 January 2025 | 17:30 tot 23 January 2025 | 20:00 Enkstraat ... 8 plekken beschikbaar
Anneke
Download de app
Laat je emailadres achter en we sturen je een gratis downloadlink toe!
Download de app
