Het begin van het nieuwe jaar, met ieders nieuwe wensen, grijp nu je kans om het te ervaren. Heb je altijd al willen boksen, maar is er altijd wel iets dat je tegenhoudt?
Want het is nu klaar met de smoesjes tegen jezelf. Daarom nodig ik je met plezier uit om zelf te komen ervaren.
Ik ben zelf een vrouw van 70 jaar en heb het nooit geweten dat kickboksen zo leuk en gezond is.
Faysal Bouchdeg is een docent lichamelijke opvoeding op een school en hij geeft een uur de kickboks training. Hij geeft bij verschillende Fitness centra o.a. Anytime Fitness in Ter Aar en Suppan Gym in Mijdrecht kickboks trainingen.
De bokstraining is een cardio training. Wat zijn de voordelen van boksen? Het is goed voor je hart, verlaagd bloeddruk. Het is goed voor je algehele lichaamskracht, conditie, balans, flexibiliteit, doorzettingsvermogen, coördinatie, snelheid, vetverbranding en je geest. Je kan letterlijk al je jouw negat Lees verder in onze app
Wat is Klup?
Klup is dé app voor avontuurlijk 50-plus! Vind een grote diversiteit aan activiteiten en ontmoet eenvoudig nieuwe mensen. Dit wil je echt niet missen dus we nodigen je van harte uit voor de Klup app. Ontmoet, geniet en ga er samen op uit!
Start met KluppenAndere activiteiten
BLAME IT ON THE BOOGIE | 70S & 80S DISCO NIGHT
29 March 2025 | 21:00 Stationspl... Geen limiet
Shelley
Salsa les Amare “Gratis” editie #02
21 January 2025 | 12:00 tot 21 January 2025 | 13:00 Spuiplein ... Geen limiet
Cor gastheer: 070 ZH
SOCIAL DANCE: SBK SENSATION NIGHTS
23 January 2025 | 19:00 tot 23 January 2025 | 23:00 Amare, Spu... 10 plekken beschikbaar
Dennis
Download de app
Laat je emailadres achter en we sturen je een gratis downloadlink toe!
Download de app
