Ademmeditatie en Gayatri mantra zingen

 

Ademmeditatie en Gayatri mantra zingen.

Hoe ziet dit er precies uit?

Om 10.15 uur verzamelen we op de parkeerplaats De Kuil aan de Wassenaarse Slag. Vanaf daar wandelen we naar de plek waar we onder leiding van Brigitte een ademoefening en meridiaanstrekkingen (dao yin tai ji quan) doen.

Hierna wandelen we naar het strand waar we in een kring de Gayatrimantra zingen onder leiding van Femke.  De melodie is eenvoudig dus je kunt je overgeven aan de muziek en de rust ervaren die ervan uitgaat. De mantra duurt ongeveer een half uur.
Het is niet nodig om ervaring te hebben met de ademmeditatie of met mantra zingen; alleen maar de bereidheid om het respectvol te doen.

 Daarna kunnen we rond 12.30 uur onze zelf meegebrachte lunch nuttigen en doen waar Kluppers goed in zijn….elkaar ontmoeten!

O ja, en het kost niets (behalve parkeergeld) enne….we gaan uit van een zonnige dag! 

Lees verder in onze app

Wat is Klup?

Klup is dé app voor avontuurlijk 50-plus! Vind een grote diversiteit aan activiteiten en ontmoet eenvoudig nieuwe mensen. Dit wil je echt niet missen dus we nodigen je van harte uit voor de Klup app. Ontmoet, geniet en ga er samen op uit!

Start met Kluppen

Andere activiteiten

Theater-Concert, Klassieke, Joodse. Roemeense en Filmmuziek

24 November 2022 | 20:30 tot 24 November 2022 | 23:00 Apollolaan... 8 plekken beschikbaar Marja

TWO BY TWO JAZZ THEATER-CONCERT

6 October 2022 | 20:30 tot 6 October 2022 | 23:00 Apollolaan... 8 plekken beschikbaar Marja

,

3 July 2022 | 14:00 tot 3 July 2022 | 16:15 Utrechtsew... Geen limiet Anna

Download de app

Laat je emailadres achter en we sturen je een gratis downloadlink toe!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Download de app