Actief wandelen : de klup vitality experience

Houd je lichaam en geest actief
Daarom nog ik jullie uit om vandaag actief mee te wandelen
Klup doet deze week mee aan een activiteit met beweging buiten !!

Wat gaan we doen ?
We maken een wandeling van 5 kilometer, en doen daarbij active kleine workouts tussendoor .

Je kan denken aan bijvoorbeeld 5 beenoefeningen ,we lopen verder !we rekken onze armen op,
lopen verder
Samen een evenwicht Oefening .
We lopen kleine trap op en af enz…

Uiteraard mag je ook gewoon meewandelen hoor
Buiten samen een activiteit beleven is deze week het doel

Zelf heb ik jaren bodypump en bootcamp lessen gegeven.
Maar dit wordt zeer laagdrempelig.

We gaan met zijn allen buiten actief aan de gang.
Daarnaast uiteraard veel lol !!
We starten voor het restaurant long iland aan de toolenburg plas in Hoofddorp ( ruime parkeerplaats)

Na afloop drinken we samen Lees verder in onze app

Wat is Klup?

Klup is dé app voor avontuurlijk 50-plus! Vind een grote diversiteit aan activiteiten en ontmoet eenvoudig nieuwe mensen. Dit wil je echt niet missen dus we nodigen je van harte uit voor de Klup app. Ontmoet, geniet en ga er samen op uit!

Start met Kluppen

Andere activiteiten

Klup de Boules Haarlem

16 April 2024 | 13:00 Oerkapkade... Geen limiet Klup

Ommetje AanDeel

16 April 2024 | 08:00 Emmeloord,... 2 plekken beschikbaar Evert

Vitality Experience – Funxtion 50+ workout

16 April 2024 | 11:00 Baronie 8,... 20 plekken beschikbaar Corrie (kluphost)

Download de app

Laat je emailadres achter en we sturen je een gratis downloadlink toe!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Download de app