Wandelen, sporten, pannekoek, 2 plekken vrij.

Kom in sportkleding naar het bos.
We lopen eerst de Kralingse plas rond en sluiten af met een sportief tintje gedurende 10 minuten. Lukt dit niet dan is sportief wandelen ook goed en kan je de anderen aanmoedigen. Materiaal neem ik mee en zal per week verschillen. Aanmelden is meegaan. Mocht het slecht weer zijn dan verplaats ik de activiteit nog naar een andere dag in dezelfde week.Voor de liefhebbers sluiten we af in Pannekoekenhuis de Nachtegaal. Bij beiden kan je gratis parkeren. Na deze sportieve ochtend krijgen deze 6 mensen een sportieve verrassing om thuis verder te oefenen. Reken op twee uur van huis zijn. Mijn wandeltempo is 4 km. Tip voor de dames: trek een stevige sport bh aan.