Karate heeft het veel voordelen voor senioren , ontwikkeling van spierkracht, flexibiliteit, evenwicht ,coördinatie zowel fysiek/mentaal.
Goju Ryu wordt gegeven door
de leraren Martin 4de dan Goju Ryu en
Trifon 2de dan Goju Ryu
We beginnen met een lange warming up van rekken, strekken, balans daarna de training in spelvorm , sparren.
Aan het eind worden er ontspanningsoefeningen gedaan.
Trek makkelijke sportkleding aan, flesje drinken ,handdoek , we trainen op blote voeten in een gymzaal.
Lesgeld €10,- contant of overmaken op
Goju Kyoryoku Nl 86RABO198916698
Er wordt Nederlands Spaans Engels gesproken
ONE DAY OR DAY ONE
Gratis parkeren vol op plek in de straat.
Ben jij mijn sparringpartner3
Wat is Klup?
Klup is dé app voor avontuurlijk 50-plus! Vind een grote diversiteit aan activiteiten en ontmoet eenvoudig nieuwe mensen. Dit wil je echt niet missen dus we nodigen je van harte uit voor de Klup app. Ontmoet, geniet en ga er samen op uit!
Start met Kluppen