Beweegles op muziek uit de jaren '50 t/m '80. zittend op stoel/yogamat en staand.
Combinatie van krachttraining, conditietraining, coördinatie, evenwicht trainen en valpreventie, gewrichten soepel houden, lichaamsbewustzijn en dans. Vooral plezier!
Wat is Klup?
Klup is dé app voor avontuurlijk 50-plus! Vind een grote diversiteit aan activiteiten en ontmoet eenvoudig nieuwe mensen. Dit wil je echt niet missen dus we nodigen je van harte uit voor de Klup app. Ontmoet, geniet en ga er samen op uit!
Start met Kluppen