Blijf gezond en houd je hersenen fit
Kluppers zijn gek op wandelen en daarom heeft de Hersenstichting ons benaderd. Wandelen houdt je hersenen gezond en zeker in de huidige tijd is dat belangrijk en leuk. Nog leuker wordt het met de Ommetje-app! Een interactieve manier om gezond te blijven, jouw wandelingen te delen met andere kluppers en van hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder (bekend van DWDD) vertelt je na iedere wandeling een interessant hersenfeitje.
Ga jij de uitdaging aan?
- Doe mee met de Klup ‘wandelcompetitie’, waarbij uiteraard geldt ‘meedoen is belangrijker dan winnen‘
- Download de gratis Ommetje-app (klik hier), gebruik de code (3CBD3) bij registratie en sluit je aan bij: OmmetjesKlup.
- Op 15 juni maken we de balans op en de meest actieve wandelklupper uit de lijst wint een unieke goodybag, aangeboden door de Hersenstichting
- Laat andere kluppers weten dat je mee doet, en meld je aan voor de activiteit in de Klup app
Professor Erik Scherder: “Ik zou zeggen, download de Ommetje-app en je zult zien. Het is echt super leuk om te doen!”
Aan de slag met de Hersencoach
7 weken online training
Met opdrachten, tips en uitleg door onder andere prof. Erik Scherder
Gevarieerde onderwerpen
Van slaap, voeding, ontspanning en bewegen tot uitdaging
Gratis en voor iedereen toegankelijk
Samen werken we aan gezonde hersenen!