In deze blog schreven we al dat het belangrijk is om in deze tijd goed voor jezelf te blijven zorgen. En dat betekent ook een beetje letten op wat je eet. Maar soms heb je zin de geur in huis van een lekker baksel. De oplossing: Bak mee met Mira!

,,Bakken is heerlijk om je hoofd even helemaal leeg te maken. Even afstand nemen van alles om je heen. In het moment zijn met die heerlijke geur, daar wordt ik gelukkig van”.

Op donderdag gaat Mira drie keer wat gezonds bakken. En jij kan mee doen! ,,Via Zoom gaan we lekker samen aan de slag. Van tevoren haalt iedereen de ingrediënten in huis of besteld ze. En dan gaan we samen lekker de keuken laten geuren”.  En het leukste is dat je het daarna ook nog lekker op kan smikkelen, zonder schuldgevoel 😋.

De bak agenda

🍪 ‘chill bread’ – Wanneer je stress ervaart is het extra belangrijk om je lichaam te verwennen met voedzaam, gezond en lekker eten. Dit recept zit vol met anti-stressmineralen! Heerlijk om je dag met één of twee plakjes van dit brood te beginnen

🍪 Gezonde kwarkcake met appeltaartsmaak – Appeltaart is altijd een grote favoriet! Met deze cake haal je de geur en de smaak in huis, maar dan net even wat gezonder. Om elke dag van te kunnen genieten!

🍪 Gezonde chocolate chip cookies – Vast herkenbaar, die enorme drang naar iets zoets. Op zoek naar een tussendoortje die lekker en gezond is, en tegelijkertijd het verlangen naar iets zoest stilt? Bak dan mee met deze gezonde chocolade koekjes!

Meld je aan in de app

Heb jij ook al zin in de gezelligheid en wat heerlijks om daarna lekker op te peuzelen? Bekijk dan hier de activiteiten in de app! Je kan het vinden onder de naam ‘Gezond bakken met’.

Mocht het bevallen dan gaan we natuurlijk gewoon met deze activiteit. Dan kunnen we voor de liefhebbers ook nog een keer bananenbrood met noten en chocola bakken.