Lifestyle Archieven - Vind leuke activiteiten, ontmoet nieuwe mensen en ga er samen op uit!
Gezondheid

Actief en gezond oud(er) worden doe je door te…

Actief en gezond oud(er) worden doe je door te ‘kluppen’!

Een gebrek aan een sociaal en interactief leven is net zo dodelijk als roken en drinken, aldus neuroloog Manfred Spitzer. Mensen zijn van nature gezelschapsdieren en besteden 80% van hun dag aan interacties met anderen. Een gebrek aan sociaal contact kan dus funest zijn voor iemands gezondheid. Maar waar door raken mensen in sociaal isolement en hoe voorkom je dit? Afstudeerder bij Klup, Maudi Caris, deed onderzoek naar dit fenomeen binnen de community Klup. Haar conclusie: Lekker gaan ‘kluppen’! Lees meer “Actief en gezond oud(er) worden doe je door te ‘kluppen’!”

01_600x250_Camilla_Lackberg In de Kluplights

Winactie! Meet & Greet met Camilla Läckberg

Kom naar de exclusieve BookSpot meet & greet met Camilla Läckberg

Camilla Läckberg – ook wel bekend als Europa’s Queen of Crime – brengt weer nieuw boek uit! Inmiddels heeft de voormalig econoom nu haar tiende boek in de Fjällbacka-serie geschreven en zes kinderboeken uitgegeven over Super-Charlie. Benieuwd naar het nieuwe verhaal van deze talentvolle vrouw? Op 6 mei (van 19.30 tot 21.00 uur) is Camilla voor een interview in Amsterdam. En jij kunt erbij zijn! Lees meer “Winactie! Meet & Greet met Camilla Läckberg”

Blog woonz zoektocht naar seniorenwoning Huis & Tuin

Waar moet ik op letten als ik op zoek…

Iedere maand beantwoordt Woonz.nl een vraag over wonen en verhuizen of diensten en producten die het langer thuis wonen mogelijk maken. In deze blog geven we antwoord op de veelgestelde vraag: “Waar moet ik op letten als ik op zoek ga naar een seniorenwoning?” Leuk om te weten dat met name mensen tussen de 55 en 65 deze vraag stellen! Velen van hen staan op het punt om de laatste stap in hun wooncarrière te maken en willen dat dan ook direct goed doen. Ze kijken vooruit want op die leeftijd gaat traplopen en het onderhouden van de tuin nog prima, maar is dat over 10 jaar nog steeds zo makkelijk? Lees meer “Waar moet ik op letten als ik op zoek ga naar een seniorenwoning?”

Leren met Klup Gezondheid

Leren na je 50ste heeft positief effect

Al jaren wordt er gezegd dat je regelmatig actief je geheugen moet testen en moet leren, zodat je jouw cognitieve en mentale gezondheid in orde kunt houden. Vergelijk het met het trainen van een spier. Uit meerdere onderzoeken is inderdaad gebleken dat iets nieuws leren na je 50ste een positief effect heeft op je cognitieve en mentale gezondheid, maar dit geldt niet voor alle activiteiten die je doet. Lees meer “Leren na je 50ste heeft positief effect”

Klup foto klupper Arlinda kopie In de Kluplights

Arlinda over haar Klup ervaringen

Voor het eerst naar een klup-activiteit gaan – met mensen die je niet kent – kan best spannend zijn. Ook de actiefste kluppers zijn ooit een keer ‘voor het eerst’ naar een klup-activiteit geweest. Zo ook klupper Arlinda, wie inmiddels niet meer weg te denken is op de dansvloer bij Klup feesten.

In deze blog schrijft Arlinda over haar belevingen met Klup. Van een spannende eerste keer tot de vele leuke activiteiten die hierna volgden.👇

Lees meer “Arlinda over haar Klup ervaringen”