Lifestyle Archieven - Vind leuke activiteiten, ontmoet nieuwe mensen en ga er samen op uit!

10 redenen om (meer) te wandelen

In deze tijd waarin we noodgedwongen meer thuisblijven, bewegen we minder dan eigenlijk goed voor ons is. We zitten lange periodes, vaak achter een beeldscherm, zien onze vrienden en familie minder en kunnen niet op vakantie. Dat brengt allerlei risico’s met zich mee voor lichaam en geest. Het is verstandig om regelmatig een wandeling te maken. Gelukkig wandelen kluppers in de coronatijd al veel via de ‘Ommetjes app‘. Maar wij geven graag 10 extra redenen weg die helpen om nog vaker samen de wandelschoenen aan te trekken 💪. Lees meer “10 redenen om (meer) te wandelen”

Actief en gezond oud(er) worden doe je door te…

Actief en gezond oud(er) worden doe je door te ‘kluppen’!

Een gebrek aan een sociaal en interactief leven is net zo dodelijk als roken en drinken, aldus neuroloog Manfred Spitzer. Mensen zijn van nature gezelschapsdieren en besteden 80% van hun dag aan interacties met anderen. Een gebrek aan sociaal contact kan dus funest zijn voor iemands gezondheid. Maar waar door raken mensen in sociaal isolement en hoe voorkom je dit? Afstudeerder bij Klup, Maudi Caris, deed onderzoek naar dit fenomeen binnen de community Klup. Haar conclusie: Lekker gaan ‘kluppen’! Lees meer “Actief en gezond oud(er) worden doe je door te ‘kluppen’!”

01_600x250_Camilla_Lackberg

Winactie! Meet & Greet met Camilla Läckberg

Kom naar de exclusieve BookSpot meet & greet met Camilla Läckberg

Camilla Läckberg – ook wel bekend als Europa’s Queen of Crime – brengt weer nieuw boek uit! Inmiddels heeft de voormalig econoom nu haar tiende boek in de Fjällbacka-serie geschreven en zes kinderboeken uitgegeven over Super-Charlie. Benieuwd naar het nieuwe verhaal van deze talentvolle vrouw? Op 6 mei (van 19.30 tot 21.00 uur) is Camilla voor een interview in Amsterdam. En jij kunt erbij zijn! Lees meer “Winactie! Meet & Greet met Camilla Läckberg”

Blog woonz zoektocht naar seniorenwoning

Waar moet ik op letten als ik op zoek…

Iedere maand beantwoordt Woonz.nl een vraag over wonen en verhuizen of diensten en producten die het langer thuis wonen mogelijk maken. In deze blog geven we antwoord op de veelgestelde vraag: “Waar moet ik op letten als ik op zoek ga naar een seniorenwoning?” Leuk om te weten dat met name mensen tussen de 55 en 65 deze vraag stellen! Velen van hen staan op het punt om de laatste stap in hun wooncarrière te maken en willen dat dan ook direct goed doen. Ze kijken vooruit want op die leeftijd gaat traplopen en het onderhouden van de tuin nog prima, maar is dat over 10 jaar nog steeds zo makkelijk? Lees meer “Waar moet ik op letten als ik op zoek ga naar een seniorenwoning?”

Klup jumping woman

Beter in je vel met deze tips!

Heb jij ook wel eens even nergens energie meer voor? Zit je even niet lekker in je vel? Wil je meer geluk uit het leven halen, gezonder leven of weer een nieuwe uitdaging aangaan? Wat het ook is dat jij liever anders ziet, het begint bij jezelf. Wij delen hier een aantal tips die jou hopelijk een beetje helpen lekkerder in je vel te zitten. Lees meer “Beter in je vel met deze tips!”