In de Kluplights Archieven - Vind leuke activiteiten, ontmoet nieuwe mensen en ga er samen op uit!
In de Kluplights

Coole klupper Dick!

In het het Klup magazine staan prachtige voorbeelden van mensen die in een voor hun nieuwe omgeving snel nieuwe vrienden maken. En dit allemaal via de Klup app! In deze blog lichten we coole klupper Dick uit en delen we zijn ervaring met de app.
Dick aan het woord
Het advies voor mensen die hun kennissenkring willen opbouwen of uitbreiden, is vaak goedbedoeld en functioneel. “Meld je aan bij een sportvereniging.” of “Zoek een koor bij jou in de buurt en ga lekker zingen.” of, nóg erger: “Geef je op als vrijwilliger hier of daar.” Prima tips, maar voor mensen die niet dol zijn op (vaste) verplichtingen is het minder geschikt. Vóór je het weet zit je in een bestuur!
Voor die mensen, maar ook voor bewust alleengaanden is de app een waardevolle aanvulling in het sociale leven. Fietsen is leuk, maar samen fietsten is soms leuker. Hetzelfde geldt voor lekker eten en theaterbezoek. Ik ben best een koele, maar ook een wat oudere klupper en zéker geen ervaren swiper. Er is vaak even wat moed voor nodig om contact te leggen met een klupper die dezelfde liefhebberijen heeft. Je nieuwe vrienden zijn allang geboren en zitten op jou te wachten in je telefoon. Geef nieuwe avonturen een kans en ga kluppen. Een dag niet geklupt is een dag niet geleefd.
Dick klupt sinds september en zit niet stil! Dit druilerige weer en de huidige coronasituatie nodigt natuurlijk niet echt uit om de deur uit te gaan. Maar, nodigt wel uit om nieuwe vriendschappen te sluiten in de Klup app. Online ontmoeten en (als de zon weer schijnt) offline afspreken! smile
In de Kluplights

Lekker dichtbij en zo afwisselend, Duitsland!

Lekker dichtbij en zo afwisselend, Duitsland!
Duitsland is een geweldig vakantieland. Lekker dichtbij, ontzettend divers en er is zoveel moois te zien en te doen. Uitgestrekte bossen en natuurparken, prachtige kastelen, historische steden en een fraaie kustlijn met nostalgische badplaatsen. We geven je graag tips over de mooiste plekken in Duitsland. Zo wordt jouw vakantie in Duitsland zeker geslaagd.

Oostzeekust
De Duitse keizers uit de 19e eeuw wisten het al: de Oostzeekust is prachtig met uitgestrekte stranden en mooie rotswanden. Hier bouwden zij hun statige zomerverblijven. De Oostzee heeft tal van eilanden met allemaal hun eigen sfeer en charme. Je waant je op het eiland Usedom in de tijd van belle époque met statige villa’s en herenhuizen.  

Rügen is toch wel het meest interessante eiland. De strandliefhebber vindt hier hagelwitte stranden bij chique badplaatsen en statige pieren. Hier liggen ook de mooiste krijtsteenrotswanden langs de kust. In het Nationaal Park Jasmund geniet je van het mooiste uitzicht op imposante Königsstuhl, een 120 meter hoge krijtrots.

Moezelvallei
Breng ook een bezoekje aan de mooiste rivier van Duitsland, de Moezel. De rivier slingert zich een weg door een heuvelachtig landschap. Op de toppen staan de mooiste kastelen. En prachtige steden met een enorme historie liggen nabij. De wijnliefhebber geniet hier van de beste Riesling.

Op de steile hellingen langs de Moezel bouwden de vorsten hun kastelen. Strategisch gelegen en daardoor goed beschermd. Daarom kun je nu genieten van ontelbare romantische kastelen en burchten. Het zijn er te veel om allemaal te bezoeken, maar een mag je niet vergeten: Burcht Eltz in Wierschem. Wat een pracht en praal!

Rondom de Moezel liggen pittoreske stadjes, vol vakwerkhuizen en intieme pleintjes. Trier is de oudste stad van Duitsland. De Romeinen noemden het hun “tweede Rome”. De stad heeft ontelbare gebouwen en kunstschatten uit die tijd. Houd je meer van barok, dan mag je Cochem niet overslaan. Het gezellige centrum bestaat uit prachtige barokke gebouwen en huizen.

Bijzondere steden
Natuurlijk denk je bij een stedentrip in Duitsland gelijk aan Berlijn, Hamburg, Dresden of München. Maar wist je dat Duitsland zoveel verrassende mooie en minder bekende steden heeft? Zo vind je niet ver van ons land het gezellige Münster. Bij velen bekend vanwege het Verdrag van Münster. In het oude stadhuis kun je De Friedenssaal (Vredeszaal) bezichtigen. Hier werd de Dertigjarige Oorlog in Europa beëindigd. Maar ook aan de Tachtigjarige Oorlog tussen Spanje en Nederland kwam op dat moment een einde. Dankzij de vele studenten in de stad heerst hier altijd een geweldige, gezellige sfeer.

Een andere fantastische stad is Heidelberg, fraai gelegen aan de Neckar. De prachtige barokke gevels van de schitterende gebouwen in het oude centrum zijn stuk voor stuk fotogeniek. Maar het absolute hoogtepunt van een weekend Heidelberg is het bezoek aan het imposante kasteel van Heidelberg.

Zwarte Woud
Het Zwarte woud dankt zijn naam aan de donkere bossen. Toch inspireerden deze bossen de gebroeders Grimm tot het schrijven van hun mooiste sprookjes. We kunnen ons dat goed voorstellen, want het landschap in het Zwarte Woud is sprookjesachtig. In de groene valleien liggen romantische dorpjes en de mooiste meren. Voor wandelaars en fietsers is het Zwarte Woud een fantastisch gebied om te ontdekken. En na afloop van je wandelinggeniet je van een overheerlijk stuk Schwarzwalder Kirschtorte. Want die specialiteit van de regio mag je zeker niet overslaan.

Meer reisinspiratie nodig? Op de website van grijsopreis.nl vind je nog veel meer andere leuke tips om thuis reisinspiratie op te doen over bestemmingen en activiteiten in Duitsland, maar ook andere landen. Het platform grijsopreis.nl is een blog voor actieve 50-plussers die veel van de wereld willen zien.

Culinair

5 seizoensrecepten voor bij het cocoonen

5 seizoensrecepten voor bij het cocoonen
Even weer een pas op de plaats met deze nieuwe maatregelen. Aan de andere kant vallen ook veel activiteiten weg omdat het zulk herfstweer is. Een uitgelezen kans om ouderwets te cocoonen, ofwel binnenshuis ontspannen. Er zijn talloze mogelijkheden om zowel online als offline gezamenlijk (maximaal met vier Kluppers) te cocoonen. Daarbij kan één ding niet ontbreken… lekkere gerechten om te maken en anderen eventueel te laten proeven. Doe alvast je schort om, want na het lezen van deze recepten duik je direct de keuken in. Eet smakelijk!

 

1. Herfst Pompoen Quiche met of zonder spekjes

Wie zegt dat deze parel onder herfstgroenten alleen als garnering of decoratie kan worden gebruikt? Probeer pompoen eens als basis voor een overheerlijk quiche en wel deze. Een heerlijk warm hoofdgerecht om van te genieten tijdens een regenachtige herfstdag. Natuurlijk ook in een vegetarische variant.

Moeilijkheidsgraad: 
Duur: Ca. 55 minuten

Lees hier het recept van Van Eigenbodem.

pompoen-herfst-quiche
2. Herfstsalade met druiven en walnoten

Dit is perfect voor of na een goede herfstwandeling (mits het niet regent). Na wat stappen in de buitenlucht is het heerlijk om thuis de laatste stap te zetten, namelijk: deze salade. Snel en makkelijk te maken, maar ongelofelijk voedzaam en gezond. Smullen maar!

Moeilijksheidsgraad: ★★✰
Duur: Ca. 15 minuten

Lees hier het recept van Voedzaam & Snel.

herfstsalade-makkelijk-en-voedzaam
3. Herfst borrelhapje Bruschetta rode biet en geitenkaas

Ze zeggen wel eens: het oog proeft eerst. Dat is zeker het geval bij dit borrelhapje. Want naast dat het een smaakexplosie in je mond veroorzaakt, ziet dit er ontzettend lekker (en leuk) uit! Typisch een gerechtje om jezelf of anderen écht te trakteren.

Moeilijkheidsgraad: ★★✰
Duur: Ca. 15 minuten

Lees hier het recept van Leuke Recepten.

herfst-borrel-hapje
4. Herfsttoetje met stroopwafel en stoofpeertjes

Dit is een blijvertje. Ben je geen zoetekauw? Dat scheelt, want dit gerecht is niet eens zo heel zoet (tenzij je er heel veel suiker in doet). In ieder geval gaat deze combinatie je sowieso doen denken aan de herfstsferen. Geniet er van!

Moeilijkheidsgraad: ★★★
Duur: Ca. 15 minuten

Lees hier het recept van Zelfmaak Ideetjes.

toetje-stroopwafel-stoofpeertjes
5. Romige herfstsoep met paddenstoelen 

Een van de oudste gerechten maar ook een met de meeste variaties. Soep! Toevallig net buiten geweest en had je die regenbui niet verwacht? Of was je de paraplu vergeten? Deze soep maakt alles in een keer goed. Het fijne er aan is ook, dat je lekker veel maakt zodat je er misschien een andere keer ook van kan genieten of mooi kan serveren aan andere Kluppers!

Moeilijkheidsgraad: ★✰✰
Duur: Ca. 25 minuten

Lees hier het recept van Stijl Vol.

soep-met-paddenstoelen
Is het gerecht gelukt? Wij zijn benieuwd naar de creaties. Deel het op je eigen social media kanalen met #kluprecept en wie weet zie jij jouw creatie volgende week terug in Klupnieuws. Veel plezier met koken!

Gezondheid

Feit of fabel? Alles over haarverlies!

Het is de ergste nachtmerrie van vrouwen en mannen: dunner wordend haar krijgen met haarverlies en kale plekjes tot gevolg. Klup zet in samenwerking met Drs. Hans van Motfort van het revolutionaire haarserum Esthecin alle feiten en fabels op een rij. Zowel voor mannen als voor vrouwen! In de nieuwste editie van het Klup-magazine lees je het hele artikel maar hier licht ik er alvast een paar uit! 🙂 

De gezondheid van de haren wordt in de haarzakjes bepaald

Dit is een feit! Haren groeien in een cyclus telkens uit dezelfde haarzakjes welke al bij de geboorte aanwezig zijn. Daar moet je het je leven lang mee doen. Deze cyclus duurt 2-7 jaar en vindt gemiddeld 20 maal plaats in een leven. Dat betekent dat iemand met een korte cyclus rond z’n 40ste kaal is en iemand met een lange cyclus op 100-jarige leeftijd nog een volle haardos heeft. De opbouw van de haren is best gecompliceerd. Maar uiteinde- lijk is het haar dood materiaal met de bouw en kracht van een trekkabel. Theoretisch kan een volle haardos 10.000 kg houden. Elk haarzakje heeft een eigen doorbloeding, een zenuwstelsel en een spiertje. Daarom kan je kippenvel krijgen. Als de juiste voeding aan de haarzakjes wordt aangeboden, groeit het haar het mooiste en verlengt de haargroeicyclus. Esthecin bevat alle noodzakelijke voedingsstoffen voor een gezonde haargroei.

Als je kaal wordt moet je het haar niet meer kammen of borstelen

Dit is een fabel. We begrijpen heel goed dat het ach- terblijven van een behoorlijke dot haar confronteert met de angst voor kaalheid. Toch lost het niet kammen of borstelen niets op. In de kam of borstel komen de haren die toch al op uitvallen stonden los (de telogene haren). Het masserend effect van een kam of borstel zal de doorbloeding bevorderen en werkt juist stimulerend op de haargroei.
Griep, het coronavirus of andere ziektes met koorts veroorzaken haar verlies Feit en fabel. Ongeveer drie maanden na een koortsende ziekte merk je dikwijls dat je veel haren verliest. Bij dit zogenaamd ‘telogeen effluvium’ blijven de haren in de rustfase steken en hebben de kracht niet meer om te groeien. Niet iedereen krijgt in deze situatie daadwerkelijk haarverlies. Je moet koorts zien als een trigger en niet als de oorzaak. Ook stress speelt hierin een rol. Je kunt er wel vanuit gaan dat in de periode na corona er veel meer mensen zullen zijn met haarverlies doordat ze óf ziek waren, óf veel stress hebben (gehad). Dit is tegen te gaan als er tijdig wordt ingegrepen met Esthecin.

Ben je nou benieuwd geworden naar meer feiten en fabels? Lees dan het hele ertikel in de laatste editie van het Klup magazine. Hier lees je ook het verhaal van Esther (46), de dochter van Drs. Van Montfort. Zij kreeg acht jaar geleden te maken met plotselinge haaruitval! 

In de Kluplights

Klup update: corona maatregelen

Klup update: corona maatregelen
Afgelopen maandag heeft heel Nederland te horen gekregen dat de corona maatregelen weer aangescherpt worden. De teugels worden weer aangetrokken! Dit heeft natuurlijk ook invloed op Klup en de activiteiten in de app. Vanuit Italë heeft Jaap een videoboodschap ingesproken! 
Heb je een activiteit georganiseerd voor de komende drie weken? Overleg indien nodig met de locatie wat wel en niet mag, volg de richtlijnen en communiceer veranderingen duidelijk met de deelnemers in de activiteit. Mocht je vragen hebben of twijfel je wat te doen? Stuur dan vooral een mailtje naar help@kluppen.nl.

Wat kan wel? Ga er samen (gepast) op uit!
Gelukkig zijn er nog een hoop alternatieven te bedenken, zoals een fijne wandeling, fietsen of een lekkere kop koffie drinken ergens met een klein gezelschap. Houd je hierbij aan de richtlijnen van het RIVM en geniet op gepaste afstand, maar toch samen op de vertrouwde Klup manier. 

Familie & Vrienden

Slapen op het vlaggenschip in Rotterdam

SS Rotterdam is het voormalige vlaggenschip van de Holland-Amerika Lijn. Dit stoomschip maakte op 3 september 1959 haar eerste reis met als bestemming New York. Sindsdien heeft het ss Rotterdam vele wereldzeeën bevaren en is het rijk aan verhalen en historie. 
Waan je in de jaren 50 en ga een weekend in november, december of januari genieten van leuke binnen- en buiten activiteiten. Het personeel van de ss Rotterdam staan voor je klaar om je in de watten te leggen.
Wat ga je allemaal doen tijdens dit weekend?
Bij aankomst word je ontvangen met een kop koffie en wat lekkers. Daarna krijg je een rondleiding over het schip gevolgd door een lunch waar je met een snelle water taxi naar toe wordt gebracht. Dat is nog eens luxe op het water! Geniet van een chef’s lunch in Hotel New York en de middag kun je daarna vrij besteden. In de avond ga je aan tafel bij Lido Grill Restaurant om te smullen van een 3-gangen diner. De volgende dag een lekker ontbijtje en vervolgens ga je gezellig op ontdekkingstocht door Rotterdam.
In de Klup app vind je nu twee nieuwe weekenden in de maanden december en januari! Wees er snel bij 🙂 
De voorwaarden:
De prijs is vanaf 145 euro per persoon op basis van twee personen
Bedden kunnen op aanvraag uit elkaar gezet worden
Toeslag 1-persoonsprijs: €45,- p.p.
Aankomst: elke zaterdag in november, december en januari 2021
Maximaal 10 kamers per weekend, daarna sluit de beschikbaarheid voor een weekend\
Home

Klup in de Bajes!

We zijn van start gegaan met de ‘Welkom bij Klup’ tour en wel op een hele bijzondere plek. Namelijk in de laatste toren van de Bijlmer Bajes te Amsterdam!

Jaap was afgelopen week te vinden in restaurant “A Beautiful Mess” in de Bijlmer Bajes om twintig nieuwe Kluppers te verwelkomen binnen de community. Bij een ‘Welkom bij Klup’ activiteit nodigen we nieuwe kluppers in de regio uit om kennis met elkaar te maken en om vragen over het gebruik van de app te stellen. Lekker een hapje eten met nieuwe mensen om je heen, dat is nog eens een goede start van jouw Klup avontuur! 

Hoe zit zo’n avond in elkaar? Onder het genot van een hapje en een drankje vertelt Jaap alles over de app en de community. Hoe Klup begonnen is, wie we zijn, wat onze missie is en -waar het uiteindelijk om draait- je mede Kluppers!
Daarnaast gaat hij ook dieper in op het gebruik van de app en geeft hij handige tips over bijvoorbeeld:

  • een duidelijk Klup-profiel
  • contactverzoeken sturen
  • deelnemen aan activiteiten
  • organiseren van activiteiten

Lijkt het je leuk om kennis te maken met Jaap? Hou dan de app in de gaten en wie weet is de Welkom bij Klup avond snel bij jou in de regio.

Home

Maak kennis met Renske

Twee weken geleden is Renske begonnen in het Klupteam als onze nieuwe
creatieve stagaire.

Zij gaat zich bezig houden met het design van de Klup app en van de website. Ze maakt de wereld graag nog mooier! Verder assisteert ze bij verschillende creatieve aspecten als promotiemateriaal en het organiseren van evenementen.

Lees meer “Maak kennis met Renske”
In de Kluplights

Maak kennis met Vera

Vorige week is Vera begonnen in het Klupteam als Support Hero.

Bij Vera kun je terecht voor vragen, feedback of gewoon om wat leuks te vertellen. Ze gaat aan de slag om de helpdesk te optimaliseren zodat jullie sneller en beter geholpen worden💪🏼.

Bekijk hier de video en maak kennis met Vera!

Lees meer “Maak kennis met Vera”