Gezondheid Archieven - Vind leuke activiteiten, ontmoet nieuwe mensen en ga er samen op uit!
Gezondheid

Feit of fabel? Alles over haarverlies!

Het is de ergste nachtmerrie van vrouwen en mannen: dunner wordend haar krijgen met haarverlies en kale plekjes tot gevolg. Klup zet in samenwerking met Drs. Hans van Motfort van het revolutionaire haarserum Esthecin alle feiten en fabels op een rij. Zowel voor mannen als voor vrouwen! In de nieuwste editie van het Klup-magazine lees je het hele artikel maar hier licht ik er alvast een paar uit! 🙂 

De gezondheid van de haren wordt in de haarzakjes bepaald

Dit is een feit! Haren groeien in een cyclus telkens uit dezelfde haarzakjes welke al bij de geboorte aanwezig zijn. Daar moet je het je leven lang mee doen. Deze cyclus duurt 2-7 jaar en vindt gemiddeld 20 maal plaats in een leven. Dat betekent dat iemand met een korte cyclus rond z’n 40ste kaal is en iemand met een lange cyclus op 100-jarige leeftijd nog een volle haardos heeft. De opbouw van de haren is best gecompliceerd. Maar uiteinde- lijk is het haar dood materiaal met de bouw en kracht van een trekkabel. Theoretisch kan een volle haardos 10.000 kg houden. Elk haarzakje heeft een eigen doorbloeding, een zenuwstelsel en een spiertje. Daarom kan je kippenvel krijgen. Als de juiste voeding aan de haarzakjes wordt aangeboden, groeit het haar het mooiste en verlengt de haargroeicyclus. Esthecin bevat alle noodzakelijke voedingsstoffen voor een gezonde haargroei.

Als je kaal wordt moet je het haar niet meer kammen of borstelen

Dit is een fabel. We begrijpen heel goed dat het ach- terblijven van een behoorlijke dot haar confronteert met de angst voor kaalheid. Toch lost het niet kammen of borstelen niets op. In de kam of borstel komen de haren die toch al op uitvallen stonden los (de telogene haren). Het masserend effect van een kam of borstel zal de doorbloeding bevorderen en werkt juist stimulerend op de haargroei.
Griep, het coronavirus of andere ziektes met koorts veroorzaken haar verlies Feit en fabel. Ongeveer drie maanden na een koortsende ziekte merk je dikwijls dat je veel haren verliest. Bij dit zogenaamd ‘telogeen effluvium’ blijven de haren in de rustfase steken en hebben de kracht niet meer om te groeien. Niet iedereen krijgt in deze situatie daadwerkelijk haarverlies. Je moet koorts zien als een trigger en niet als de oorzaak. Ook stress speelt hierin een rol. Je kunt er wel vanuit gaan dat in de periode na corona er veel meer mensen zullen zijn met haarverlies doordat ze óf ziek waren, óf veel stress hebben (gehad). Dit is tegen te gaan als er tijdig wordt ingegrepen met Esthecin.

Ben je nou benieuwd geworden naar meer feiten en fabels? Lees dan het hele ertikel in de laatste editie van het Klup magazine. Hier lees je ook het verhaal van Esther (46), de dochter van Drs. Van Montfort. Zij kreeg acht jaar geleden te maken met plotselinge haaruitval! 

  • door Vera
Blog-Hersenstichting Gezondheid

Train je hersenen

Je hersenen veranderen continu. Ons hele leven lang. Er komen nieuwe verbindingen bij, maar er verdwijnen ook veel. Door je hersenen te blijven trainen kun je het verlies tegengaan. In Het Klup Magazine legt Koko Beers van de Hersenstichting uit wat je zelf kunt doen om je hersenen te blijven trainen. Lees meer “Train je hersenen” →

  • door Annika
Gezondheid

Actief en gezond oud(er) worden doe je door te…

Actief en gezond oud(er) worden doe je door te ‘kluppen’!

Een gebrek aan een sociaal en interactief leven is net zo dodelijk als roken en drinken, aldus neuroloog Manfred Spitzer. Mensen zijn van nature gezelschapsdieren en besteden 80% van hun dag aan interacties met anderen. Een gebrek aan sociaal contact kan dus funest zijn voor iemands gezondheid. Maar waar door raken mensen in sociaal isolement en hoe voorkom je dit? Afstudeerder bij Klup, Maudi Caris, deed onderzoek naar dit fenomeen binnen de community Klup. Haar conclusie: Lekker gaan ‘kluppen’! Lees meer “Actief en gezond oud(er) worden doe je door te ‘kluppen’!” →

  • door Annika
Leren met Klup Gezondheid

Leren na je 50ste heeft positief effect

Al jaren wordt er gezegd dat je regelmatig actief je geheugen moet testen en moet leren, zodat je jouw cognitieve en mentale gezondheid in orde kunt houden. Vergelijk het met het trainen van een spier. Uit meerdere onderzoeken is inderdaad gebleken dat iets nieuws leren na je 50ste een positief effect heeft op je cognitieve en mentale gezondheid, maar dit geldt niet voor alle activiteiten die je doet. Lees meer “Leren na je 50ste heeft positief effect” →

  • door Annika
ouders dichter in de buurt Gezondheid

Seniorenwoning krijgen buiten je woonplaats, kan dat?

Iedere maand beantwoordt Woonz.nl een vraag over wonen, services en zorg voor senioren. In deze blog zullen we een vraag behandelen die telefonisch bij ons binnenkwam: “Kan je een seniorenwoning krijgen buiten je huidige woonplaats?” De vraag is relevant voor families die niet in de buurt wonen van een ouder en graag willen dat hij of zij wel in de buurt komt wonen. Lees meer “Seniorenwoning krijgen buiten je woonplaats, kan dat?” →

  • door Annika