Mantelzorg en Klup, gaat dat samen?

Mantelzorg, iedereen kan er mee te maken krijgen. In Nederland zijn er circa 3.1 miljoen mantelzorgers die gemiddeld 9,5 uur per week zorg bieden. Ook binnen de Klup community zijn mantelzorgers actief en hebben wij al van meerdere kluppers gehoord dat ze steun hebben aan het feit dat ze met andere kluppers (mantelzorgers) ervaringen kunnen delen.

Lees meer “Mantelzorg en Klup, gaat dat samen?” →

Waarom is gember zo gezond?

Gember staat bekend om zijn overheersende smaak en niet iedereen houdt hiervan. Toch is het heel gezond en mogen we het vaker in de keuken gebruiken. Lees meer “Waarom is gember zo gezond?” →

Leren na je 50ste heeft positief effect

Al jaren wordt er gezegd dat je regelmatig actief je geheugen moet testen en moet leren, zodat je jouw cognitieve en mentale gezondheid in orde kunt houden. Vergelijk het met het trainen van een spier. Uit meerdere onderzoeken is inderdaad gebleken dat iets nieuws leren na je 50ste een positief effect heeft op je cognitieve en mentale gezondheid, maar dit geldt niet voor alle activiteiten die je doet. Lees meer “Leren na je 50ste heeft positief effect” →

Maak kans op een DNA test en check jouw…

Een goede of betere kwaliteit van leven dat wil toch iedereen?

Lees meer “Maak kans op een DNA test en check jouw persoonlijke gezondheid” →

Seniorenwoning krijgen buiten je woonplaats, kan dat?

Iedere maand beantwoordt Woonz.nl een vraag over wonen, services en zorg voor senioren. In deze blog zullen we een vraag behandelen die telefonisch bij ons binnenkwam: “Kan je een seniorenwoning krijgen buiten je huidige woonplaats?” De vraag is relevant voor families die niet in de buurt wonen van een ouder en graag willen dat hij of zij wel in de buurt komt wonen. Lees meer “Seniorenwoning krijgen buiten je woonplaats, kan dat?” →

Wat kun je doen tegen een winterdepressie?

Wat kun je doen tegen een winterdepressie?

Het is weer die ene periode in het jaar: de dagen worden natter, guurder en vooral korter, de bomen verliezen hun prachtige levendige bladeren en iedereen trekt zich terug in hun schulp. Kortom, het is weer tijd voor de winterdepressie waarin het leven allemaal wat minder vrolijk lijkt te zijn dan in de afgelopen maanden. Maar hoe komt dat? En wat kan je er tegen doen? Lees meer “Wat kun je doen tegen een winterdepressie?” →