Tom, Author at Vind leuke activiteiten, ontmoet nieuwe mensen en ga er samen op uit!

9.0 Gebaseerd op 112 reviews

Leren met Klup Gezondheid

Leren na je 50ste heeft positief effect

Al jaren wordt er gezegd dat je regelmatig actief je geheugen moet testen en moet leren, zodat je jouw cognitieve en mentale gezondheid in orde kunt houden. Vergelijk het met het trainen van een spier. Uit meerdere onderzoeken is inderdaad gebleken dat iets nieuws leren na je 50ste een positief effect heeft op je cognitieve en mentale gezondheid, maar dit geldt niet voor alle activiteiten die je doet. Lees meer “Leren na je 50ste heeft positief effect”

ouders dichter in de buurt Gezondheid

Seniorenwoning krijgen buiten je woonplaats, kan dat?

Iedere maand beantwoordt Woonz.nl een vraag over wonen, services en zorg voor senioren. In deze blog zullen we een vraag behandelen die telefonisch bij ons binnenkwam: “Kan je een seniorenwoning krijgen buiten je huidige woonplaats?” De vraag is relevant voor families die niet in de buurt wonen van een ouder en graag willen dat hij of zij wel in de buurt komt wonen. Lees meer “Seniorenwoning krijgen buiten je woonplaats, kan dat?”

Goede voornemens 2019 Algemeen

Goede voornemens? Houd hier rekening mee!

Nieuwe ronde, nieuwe kansen! De jaarwisseling ligt achter ons en dus is het weer de tijd van de goede voornemens. Gezonder eten, afvallen, meer bewegen, stoppen met roken, meer sparen, iets nieuws leren. Zomaar een greep uit de top 10 meest genoemde goede voornemens dit jaar (en eigenlijk elk jaar). Maar zoals je zelf waarschijnlijk wel eens gemerkt hebt is het uitvoeren van die voornemens een stuk lastiger dan in eerste instantie gedacht. Lees meer “Goede voornemens? Houd hier rekening mee!”

Rijtjeshuis Huis & Tuin

Hoe wil jij later wonen?

Corry (57) is met vervroegd pensioen en heeft een druk schema dat bestaat uit sociale contacten, yoga en vrijwilligerswerk. Haar buurvrouw Tina (51) had net zo’n druk leven en werkte nog, maar moest plots revalideren in een verpleeghuis door een val. Hierdoor realiseerde Corry dat haar persoonlijke situatie elk moment kan veranderen. Lees meer “Hoe wil jij later wonen?”

Sint-Pieter Fort Maastricht Actief

De 12 mooiste wandelroutes in Nederland | deel 3

De één wil even een frisse neus halen en de ander loopt het liefst uren buiten, maar bijna iedereen maakt weleens een wandeling. Alleen elke keer hetzelfde rondje wordt al gauw saai en daarom hebben we in 3 delen voor alle provincies de mooiste natuurwandelroute opgezocht. Vandaag het derde en laatste deel met Gelderland, Zeeland, Brabant en Limburg. Lees meer “De 12 mooiste wandelroutes in Nederland | deel 3”

Winter depressie Gezondheid

Wat kun je doen tegen een winterdepressie?

Wat kun je doen tegen een winterdepressie?

Het is weer die ene periode in het jaar: de dagen worden natter, guurder en vooral korter, de bomen verliezen hun prachtige levendige bladeren en iedereen trekt zich terug in hun schulp. Kortom, het is weer tijd voor de winterdepressie waarin het leven allemaal wat minder vrolijk lijkt te zijn dan in de afgelopen maanden. Maar hoe komt dat? En wat kan je er tegen doen? Lees meer “Wat kun je doen tegen een winterdepressie?”