Mira, Author at Vind leuke activiteiten, ontmoet nieuwe mensen en ga er samen op uit! - Pagina 2 van 4
In de Kluplights

Corona: Tips immuunsysteem versterken

Afgelopen zondag deelden we in deze blog al iets over het  immuunsysteem. Hilda Smeets is arts, en ook zij buigt zich over de vraag waarom er in de media geen aandacht wordt besteedt aan het versterken van ons immuunsysteem. Want de basis van gezondheid begint bij onszelf. Het goed om volgens haar de aandacht meer te gaan richtten op het versterken van het ‘’terrein’’ in plaats van het bestrijden van de ‘’vijand’’. Kom er in deze blog achter hoe je dat kan doen 👇🏼 Lees meer “Corona: Tips immuunsysteem versterken”

In de Kluplights

Familie recept met een verhaal

Een tijdje terug deelden we deze blog. Hierin deelde Mira het bijzondere verhaal achter het recept van een overheerlijk notentaartje. Het was de start van iets moois: namelijk het Klup kookboek – recepten met een verhaal. Om jullie te inspireren delen we deze enthousiaste reactie van een klupper die binnen kwam. Benieuwd welke mooie herinnering zij heeft aan haar recept? Lees verder om het te ontdekken! Lees meer “Familie recept met een verhaal”

tips-gezond-eten-corona Culinair

Tips gezond eten: coronaproof en lekker!

Op zoek naar tips om gezond te eten in tijden van Corona? Met al dat thuis zitten en wat minder beweging belangrijk om te letten op wat je eet. Extra goed voor jezelf zorgen en letten op je eigen gezondheid is in deze tijd belangrijk. Daarom geven we in deze blog  tips weg over hoe je gezond blijft eten. Ook delen we ter inspiratie een lekker, gezond en makkelijk lunchrecept. 💫

Lees meer “Tips gezond eten: coronaproof en lekker!”

Actief

Tips om thuis te blijven bewegen

Van de week deelde we via deze blog dat het belangrijk is om in beweging te blijven. Door te bewegen worden je hersenen geactiveerd en maak je stofjes aan die zorgen voor een goed gevoel. Maar zeker nu je zoveel mogelijk binnen moet blijven zitten en sportscholen gesloten zijn, kan dat lastig zijn. Toch zijn er wat manieren om lekker even in beweging te komen. Lees verder om te ontdekken hoe jij dat kunt doen 👇🏻. Lees meer “Tips om thuis te blijven bewegen”

Algemeen

Leuke TV-programma’s om te volgen

In de vorige blog deelden we al wat tips met documentaires om te bekijken. Omdat het er wat indrukwekkende suggesties tussen zaten, delen we hier wat wat vrolijke TV programma’s om de komende tijd te volgen 📺. Persoonlijk kunnen wij ons hier heerlijk mee vermaken en naar uitkijken. Echt even een momentje van ‘verstand op nul’ en genieten.  Lees verder om erachter te komen met welke programma’s jij even helemaal kan ontspannen 😄. Lees meer “Leuke TV-programma’s om te volgen”

Algemeen

Corona: ramp of kans?

Een mooie dag voor een verhaal om even tot bezinning te komen. Het virus houdt ons nog steeds in zijn greep. De één is in angst, paniek en de ander in vertrouwen. Het is een interessante tijd. Want eigenlijk worden we hier allemaal even stilgezet. De tijd die er nu is, daar kunnen we onze lessen uit leren. Want wat wil het ons vertellen…? Lees meer “Corona: ramp of kans?”